Pendakian ekstrem
Para ahli keanekaragaman hayati kami merupakan beberapa orang paling tangguh di planet ini. Faktanya, dengan mendaki hingga enam jam sehari melalui hutan belantara yang dalam, mereka memimpin beberapa petualangan ekowisata paling menantang yang tersedia. Oleh karena itu, kami sangat merekomendasikan pendakian hutan belantara dan lintas alam sebagai latihan tambahan bagi atlet daya tahan dan olahragawan.
Berjalan kaki di hutan secara cepat meningkatkan stabilitas lutut, otot perut, dan keseimbangan. Misalnya, latihan pra-pelatihan terbaik adalah squats dan lunges dengan aktivator otot stabilisator, latihan inti seperti plank, serta yoga Bikram atau Ashtanga untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan sebelum perjalanan kebugaran ke hutan. Selain itu, latihan teratur di medan yang tidak rata mempersiapkan refleks dan waktu reaksi Anda.
Latihan bersama atlet alami yang telah terlatih sejak kecil, di puncak kebugaran manusia dalam lingkungan alam. Meskipun demikian, jenis pendakian ini berbahaya, dan Anda harus lulus ujian bersama pemandu lokal untuk dapat melakukan pendakian yang lebih panjang dengan bahaya alam. Akibatnya, Anda harus selalu didampingi oleh pemandu lokal, yang juga akan mencari ular di jalur di depan Anda.
FOTO-FOTO MENARIK EKOWISATA
Kami spesialis dalam ekosistem yang kaya akan keanekaragaman hayati, dilindungi dengan baik oleh masyarakat setempat, dan perjalanan yang sadar lingkungan. Bagi kami, penting bagi para pelancong untuk mempersiapkan diri dengan baik agar dapat mengalami koneksi yang bermakna, pertukaran budaya, dan koneksi langsung dengan Alam, yang luar biasa! Kami 💜 para pecinta ekowisata!
